快適生活綴り
より快適な生活を求めて綴っていきます。 ぜひあなたの「快適生活」もお寄せ下さい。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告 |
東京の快適な一人暮し 快適な身体6
<肩こり>

 パソコンを置いた机の前に座っている時間がどうしても長くなってしまう。
 その結果、気がつくと首が重くなり、何かどっかと肩に背負わされているような気分になる。

・肩こり
をいつの頃から意識し始めたのか覚えていないが、私の現在の肩こり解消は次の通りである。

 1.片手で襟の上辺りが自分の首をぐっと握り、何度か強く揉む。
 2.首を横に向け、首が向いているのと同じ手を、首が向いているのとは反対側の首筋に当ててから下から上へ徐々に揉んでいく。
 3.反対側も2.と同じことをする。


 何かの本で肩こりの解消について解説してあったのを実行し、その時点で結構首が軽くなったことから続いている。
 ただ、その気分も時間的にはわずかな間に消えてしまう。
 そこでサウナへ行く度にマッサージを受けるのだが、どうもスッキリとしなかった。

 だが、7月末に行われた
・ATE 2007(Adult Treasure EXPO 2007)
というイベントで会場に置かれていた
・マッサージチェア
を試したが、これはいつもの自分で行う肩こり解消法や、サウナマッサージの比ではなかった。

・肩は、まるでこのまま軽業を行えそうなくらい軽いし、とにかく
・全身がリフレッシュした思い
なのである。

 以前からマッサージチェアが欲しいと思っていたが、これは重要な候補となった。
 ただ、やはりまずはパソコンの集中をできるだけ避けるのが賢明か。
スポンサーサイト

[テーマ:快適な生活のために | ジャンル:ライフ]

【2007/09/02 19:26】 | 快適な身体 | トラックバック(0) | コメント(0) |
<<東京の快適な一人暮し 快適な精神6 | ホーム | 東京の快適な一人暮し 快適な衣服6>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://kaitekinaseikatsu.blog54.fc2.com/tb.php/60-f6fbc49d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
ブックマーク

カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

保険選びの相談

最近の記事

楽天オークション

カテゴリー

プロフィール

快適生活綴り

Author:快適生活綴り
 より快適生活な求めて綴っています。
 お知恵を貸して下さい!
 mixi 快適生活綴り
  Twitter 快適生活綴り 

Google

カスタム検索


【快適生活を求めて】

ネットで買えば断然お得!お買い物なら楽天市場楽天市場でのお買い物はポイント2倍!!

花のある暮らし-HOME-家の中に花を飾る【日比谷花壇】
Oisix(おいしっくす)有機野菜の宅配
いいもの王国
シニアのための生活雑貨

最近のトラックバック

最近のコメント

価値あるブログ・ランキング

リンク

このブログをリンクに追加する

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。