快適生活綴り肩こり解消

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。

東京の快適な一人暮し　快適な身体４０
【肩こり解消】

　１０月から定型的な仕事を始めたのだが、一日の仕事が終わるとグッと疲れを感じる。
　中でも、肩こり、いやもっと直接的な肩の痛みと言った方がいいかもしれない。

＜肩こり解消器具例＞

【ポイント10倍】磁気ギアーで血行促進・コリの緩和を。石川遼君も愛用！コラントッテワックル...

　家で仕事をしていた時には、ほとんどパソコンを前にしていたので、肩こりはそのせいだと思っていた。
　だが、今は新しい仕事でパソコンやその他の端末を前に座ることはあるが、在宅仕事の時に比べれば、その時間は極端と言っていいほど短いのである。
　今の仕事は外歩きが多いので、運動不足とも思えない。

　ただ、パソコンを前にする時間が限られているためか、かなり集中度高いかもしれない。
　また、在宅時に比べると、報告・連絡・相談が多く、他人との関わりは確実に増えている。

＜肩こり解消器具例＞

辛い肩、腰、膝の治療、ぜーんぶこの一台に任せて下さい♪オムロン電気治療器【送料無料】

　在宅でパソコンを前にしていた時は、随時肩こりを感じ、それを感じれば休むようにしていた。
　今の仕事の場合は、終わってから、ドッと肩こりを感じるのである。
　
　在宅仕事の場合は、
　”一番多い肩こりの原因と言われる、「全身を使わないことから起こる筋肉の疲労」”（肩こり百科のサイトより）
が当てはまっているように思う。

＜肩こり解消器具例＞

【メーカー直送だから早い！】家具ホワイト綺麗可愛いセレブアウトレットベッド姫系【sa...

　だが、今の仕事の場合はもっと他の原因のような気がする。
　
　”肩こりの原因を、大きく分類すると、　　・「病気が原因の肩こり」
　と
　　・「原因となる病気がない肩こり」に分けられる”
　（肩こり百科のサイトより）
そうだ。

　そして、
　”なかなか改善しなかったり、どんどん悪化してゆくもの、頭痛・血尿・背中の痛み・胸部の痛み・腹痛などをともなっているのなら、「病気が原因」の肩こりなのかもしれません。
　このような場合は、病院で診察を受け、肩こりの原因となる、根本的な原因を究明をすることが重要です”　（肩こり百科のサイトより）
という。

＜肩こり解消器具例＞

【ポイント最大10倍】　■おまけ付■揉まれる肩・首スッキリピロー 1日5分寝るだけで、肩・首ス...

　もう少し様子を見て場合によっては通院か。
　
　★★オススメの快適な肩こり解消法を教えてください
　☆☆あなたの快適生活を綴って下さい

参考：頑固な肩・首こり解消法　第２８話『精神ストレスタイプの肩こり解消法１』
　　　ブロガーのための肩こり解消ガイド
　　　脳トレ②-1　ストレスを解消し、ストレスを溜めない
　　　肩こり解消の話　　（その１）
　　　[ ＰＣ肩こり解消法 ]・・ツボ療法の巻き(Part 2)
FC2ノウハウ

[テーマ:健康第一 | ジャンル:ライフ]

【2010/12/17 20:24】 | 快適な身体 | トラックバック(0) | コメント(0) |

<<我が家のクリスマスの証 | ホーム | ＮＹを魅了したマフラー>>

コメントの投稿

トラックバック

トラックバックURL
→http://kaitekinaseikatsu.blog54.fc2.com/tb.php/375-f2a5ce55
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)