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ウォーキングシューズの変身
東京の快適な一人暮し 快適な衣服34
ウォーキングシューズの変身】


 みんなの情報サイト 
 今年の夏の猛暑に負け、7月中旬から9月中旬にかけては、ほとんど冷房の家の中に閉じこもってしまっていた。
 2年前”メタボ対策”の健康指導から、1日2時間以上はウォーキングをしていたのが見事に逆効果を発揮してしまうことになり、ズボンがきつくなるという事態にまで発展してしまった。
 (参考:ウォーキングの方法・効果(ダイエット効果)フィットネスビギナーズノートのサイト)

 しかも、今日に至っても未だに”今日は夏日”などと予報を聞くと、身体が動いていかないのである。
 何とか解消したいと思ったのだが、セルフコントールするためにはキッカケが必要だった。

 ふと、思ったのがウォーキングのシューズだった。
 以前「東京の快適な一人暮し 快適な衣服28【靴下をはかずに】」 でもご紹介しているように、これまでのウォーキングの靴は”ズック”だった。

 ズックの履き心地を捨てるつもりはないが、たまにはちょっとおしゃれにウォーキングシューズの変身を遂げてもいいのではないかと思った。

参考:MIZUNO SHOP ミズノ公式オンラインショップ
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  アクティブに歩けてコーディネートしやすいシューズ、新登場!
   「しっかり歩けるシューズがいい。
    でも、コーディネートにもこだわりたい」

  そんな声にお応えして誕生した、ウォーキングシューズ『LDCA』。
  *1.足にぴったりとフィットするから、歩き心地が非常に軽い!  
  *2.ソール部分の「ミズノウエーブ」が、歩行時の身体への負担を軽くし、スムーズな体重移動を実現。        

   ▼▼歩く楽しさ、見つかる。ノンストレスウォーク▼▼
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 ★★オススメの快適なウォーキングシューズを教えてください
 ☆☆あなたの快適生活を綴って下さい

参考:メタボ対策ウォーキングに小山裕史のウォーキング革命
   マッスルトレーナーでダイエット
   ふくらはぎの筋肉使用量が2倍!歩行時のカロリー消費量が多くなるウォーキングシューズとは?
   ヒザ、腰を守るウォーキングシューズー1
   行動変容(メタボ対策)
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[テーマ:快適な生活のために | ジャンル:ライフ]

【2010/10/16 18:27】 | 快適な衣服 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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