快適生活綴り
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東京の快適な一人暮し 快適な身体22
【眠りの専門家「ネムリエ」】

 最近は健康のため眠る時間を意識してできるだけ8時間睡眠を目指している。
 ところが、時間はキープしているのだが、何とも眠りが浅く感じるのである。
 これでは、むしろ5、6時間程度が平均的だった以前の方が深い眠りを得ていたように思う。

 いったい何が原因なのか。
 決して寝つきは悪くないと思っている。 羊の数を数えるわけではないが、様々な空想の世界に至りごく自然に寝ていると思う。

 強いて言えば、以前より寝相が悪くなったのではないか。
 起きてみると枕や掛け布団、シーツが実に無残な状態になっている。

眠ろう、NIPPON!!よりよい明日のために
 そこでこんな大上段な言葉に惹かれた。

 
 これは、「ちょい寝カー」だそうである。
 実際にベッドに横になって眠りが体験でき、眠りの専門家「ネムリエ」が”自分に合った眠り”を探す手伝いをしてくれるという。
 主催しているのは、スウェーデン発のホームファニッシングストア(=家具・インテリア雑貨)”イケア”だそうだ。
 
 私の満足できる眠りはいずこに・・・・
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[テーマ:快適な生活のために | ジャンル:ライフ]

【2009/02/01 19:36】 | 快適な身体 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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