私にとって
一番明るくなれるのは、 ・心底から笑いがこみ上げてくる 場合である。 例えば、 ・好きな落語  を聞いている時である。 私にとって 一番気持ちが高揚できるのは、 ・時間を忘れて何かに熱中している場合である。 例えば、 ・好きな映画  を見ている時である。 私にとって 一番気分が安らぐのは、 ・涼しい風にあおられて自然に寝る 場合である。 例えば、 ・耳元に好きな音楽  が響いている時である。 私にとって 一番満足できるのは、 ・したいことを思うようにしている 場合である。 例えば、 ・行きたいと思っていた旅行  へ行けた時である。 私にとって 一番快適なのは、 ・気に入ったものを手にした 場合である。 例えば、 ・入れ方がうまくいったモカ・コーヒー  を飲んでいる時である。  |
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先日健康診断を受けて、医師から頂いたアドバイスが
・散歩  である。 以前から健康を意識して、日に１度は自転車をこぎ、散歩していたつもりだったが、そのアドバイスを元に翌日から ・歩く散歩  を実行した。 未だ数値的なデータとしては確認できていないが、 ・今まで自転車から見慣れていたはずの物がじっくりと見れたり ・道、草花、建物等々新たな景色を発見したり して少なくとも ・精神的にはかなり有効 に思えた。 今度 ・万歩計  を買おうと思っている。 自分の身体でいつも情けないと思うのが歯である。 養生の悪さから来てしまったことが、最近では ・何でも自由に食べられない ・消化が悪い 等からさらに身体に悪影響を与えているように思う。 今は遠くなって通えないが、以前通っていた歯医者は素晴らしく、たった１本ではあるが、その歯が見違えるようになった。 そこでの話として経済面で許されればと思ったのが ・インプラント  である。 １本数十万円以上という高額だがこれはいつか実現したい。 理想的な健康管理としては、 ・定期的な健康診断 ・望ましい体力維持運動 である。 最近では、インターネットを通じた健康診断  もあると聞いた。また、ぜひ ・専門のボディトレーナー に ・トレーニング指導 ・栄養カウンセリング を受けたい。  [テーマ:ダイエット・美容・健康 | ジャンル:ライフ] |
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もう冠婚葬祭以外ネクタイを外した生活が何年にもなろうとしている。
一番多い服装が ・タートルネックのニットウェア  やセーターである。 後はその上に ・茶色のブレザーかジャケット  をはおればいい。 特に気に入っている生地が ・コーデュロイ である。 シャツを着る時は、その日の気分で ・濃い青か空色  を選ぶ。 パンツも ・茶  が多いが、タートルネックが黒である時は、 ・パンツも黒を着ることにしている。 下着は ・ボクサーブリーフ  多い。 風呂上りは、なんと言っても ・バスローブ  である。流れる汗を吸い込み、それでいて開放的な気分を味合わせてくれる。 寝る前の一時は、 ・ナイトガウン  でゆったりと過ごしたい。 |
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自分でいれるコーヒー
 と寒い夜のブランデー 以外は、あまり自宅では飲食したいとは思わない。ただ、食事の場所としては、 ・美味しさ もさることながら ・静か ・落ち着いた雰囲気を求めたい。 また、 ・焼きたて ・できたて にもこだわりたい。 最近気に入っているのが  ベーカリーレストラン・サンマルクである。ちょうど手頃な大きさの焼き立てのパンを幾種類も次々と出してくれるからだ。（ここへ来るとつい食べすぎてしまう。） またソバがいい。 杉浦日向子とソ連編著の「もっとソバ屋で憩う―きっと満足123店  」は、目下私の大切なにガイド役である。美味しい日本酒と、つまみに焼き味噌、焼き海苔、マグロのヅケ等好きに選び、最後はせいろ一枚でしめる。 そうだ、朝粥を忘れてはいけない。 ふっくらと炊かれた白粥には醤油風味の葛あんをかける瓢亭の朝粥 あの何とも言えない香ばしさがたまらない。 レストランでは味わえないのが、キャンプで飯盒で炊いたご飯だ。 おかずは、厚切りのハム  を串に刺して焼く。レストランと言えば、いつだったか ・高田馬場で食べたアフリカ料理  は、なんだか目を見開かされた思いがして改めて食文化を感じた。 東京には、 ・日本各地の ・世界の各国の 料理が集まっているのでまだまだこれから大いに探訪したいものだ。 |
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＜ソファ兼用マッサージチェア＞
以前から欲しいと思っているのが、 ・マッサージチェア である。 そもそもは温泉で体験し、使った後に肩が軽くなり、気分が爽快になったという記憶が強い。 以来、マッサージチェアがデパート等のお試しコーナーがあると必ず使ってしまうのが癖になっている。 特に最近の機種は、 ・機能が豊富 である。  （フランスベッドのサイトより引用）ただ、使わないときはやたら ・場所を取る のが玉にきずだ そんな向きには、このような ・ソファ兼用  がいいかもしれない。 ＜自動演奏ピアノ＞ ジャズピアノが好きである。 特にオスカー・ピーターソンhttp://www.jazz-shop.net/GIANTS/OSCAR_PETERSON/PETERSON.htmlのファンである。 日本人では以前銀座のジャズクラブswinghttp://www.ttp-r.dlenet.com/~swing/で聞いた田代ユリhttp://www003.upp.so-net.ne.jp/yuri_inout/の演奏が忘れられない。 やっぱり ・生がいい。 そこで思っているのが ・自動演奏ピアノ の利用だ。  （�蠢侏娚擺鐡垢離汽ぅ箸茲螳�用）西部劇に出てくるようなペーパーを利用したものではなく、 ・本物のピアノに装置を取り付けるタイプ らしい。  ＜ホームシアターセット＞ 「東京の快適な一人暮し 快適な部屋 1」、で私にとってリビングが ・シアタールームである ことは書いたが、当然のことながら欠かせないのがホームシアターのセットである。 スクリーンは、 ・大画面テレビ を選択したい。 サウンドは ・５．１チャンネル または、 ・６．１チャンネル としたい。 ただ、コードがからみつくような状態にならないよう、 ・ワイヤレスシステム を利用したい。  （SONY HOMETHEATER SYSTEMより）また、過去に引越しの度に大変な思いをした大量のビデオテープは、その管理で懲りているので、 ・ソフトは大容量のディスクに貯え たい。 尚、いつでも見たい時に引き出せるなら、その都度スカパー等で行っている ・PPV  でもよいのである。 そのため、ソフト提供利用も、衛星放送、ケーブルテレビ、インターネット放送、ダウンロードサイト等あらやる対応ができるようにしたい。 できれば２０１１年の完全地デジ化  の前に実現したいものだ。 [テーマ:**暮らしを楽しむ** | ジャンル:ライフ] |
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＜スィッチで背中がせりあがるベッド＞
最近では、 ・スィッチで背中がせりあがる電動リクライニングベッド があるという。 しかも背中だけではなく ・足元も上げることができる というから驚きだ。 例：フランスベッド RF-301OR（オレンジ）［ファーストステイタス 電動リクライニングベッド］  ＜自動製氷機能、ワイン保管＞ 大きな冷蔵庫はいらないのだが、美味しい酒を飲むために、 ・水を入れておくだけで氷ができる自動製氷機能があること ・ワインセラー が欲しい。 果たして１台でこんな希望を叶えてくれる物があるかと思ったら、 ・幅広く温度調節が可能な冷蔵庫 であれば、ワインセラーにも使えるものがあるらしい。 例：SHARP庫内除菌イオンタイプ オールフレンチドア冷蔵庫 SJ-HV51M-S シルバー系（ブライトトーン）  ＜コーヒーセット＞ 現在は、カリタの三つ穴と一つ穴のドリッパーとペーパーフィルター、それに電動ミルがあるから飲むのにはなんとかなっている。 ただ、できれば ・電磁式のポット  ・いいコーヒーサーバー  があればもっと楽しめることだろう。 もう一つこれら ・コーヒー用のグッズと豆をワンセットで収納できるもの それに ・色々なコーヒー茶碗が置けるガラス張りの食器棚 があれば申し分ないのだが・・・。 ＜ライティングデスクのこだわり＞ 書斎に置くのはライティングデスクである。 ・デスク面が折りたたみ式 ・座り心地よさそうな椅子が、スッと中へ引き込まれる というようなタイプである。 そう、例えばこんな感じだ。  果たしてこれらが揃うのはいつの日のことだろうか・・・  [テーマ:**暮らしを楽しむ** | ジャンル:ライフ] |
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部屋のイメージとしては、
・くつろげる空間 ・疲れを取れる空間 ・楽しめる空間 ・安眠の空間 ・仕事の空間 を求めたい。 すべて洋室だ。 まずは生活の大半を過ごすことになる ・リビングルーム  である。 ・広さは１５畳以上 が望ましい。 そして欠かせないのが ・音響効果である。 なぜなら、この部屋は私にとっては趣味であるところの音楽や映像を楽しむ言わば ・マイホームシアター  なのである。 最大サイズのテレビ画面、オーディオ装置だけではなく ・防音等の音響効果も見逃せない。 疲れを取る場として、 ・広いバスルーム  が欠かせない。 浴槽は、 ・足を伸ばして寝そべるように入浴するタイプ ・背もたれの傾斜角度がある 方が望ましい。 クアハウスのように ・半分寝られるような型があれば言うことはない。 また、 ・シャワールームが別 にあるようなタイプが好ましい。 少し ・外の明かり が差し込むような落ち着いた演出も欲しい。 私の最大の安眠は静けさから求められるので、 寝室  についてはまずは ・防音 からだ。 広さとしては、 ・ダブルベッドがゆったりと置けること が望ましい。 そして、全室板張り、床暖房を望む。 キッチン・・・ ・コーヒーが沸かせて ・アイスが作れて ・ワインが冷やせて ・グラスやカップを洗えれば 他には何もいらない。 忘れていた。 ・読書や書物ができる６畳程度の書斎 ・昼寝ができるベランダ  [テーマ:**暮らしを楽しむ** | ジャンル:ライフ] |
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大きく分けて
・集合住宅 ・一戸建て ということになるが、 集合住宅の場合は、 ・全体的な建物管理を管理会社におまかせ できる点がいい。 また、 ・エアコン等附帯設備が装備されている ・一人暮しに便利な宅配ボックス も便利な点だ。 最近ではホテルのように ・コンシェルジェ（世話係）が常駐 している物件もあるときく。 ・セキュリティの面でも一戸建てより安全 ではないだろうか。 だが、 ・一戸建てのもつ独立した城の開放感 ・好みの間取り ・好みの部屋配置 は捨てがたいのである。 また、 ・少しでも庭があれば地面に近く、土の香りを感じることができる のも魅力だ。 両方を折衷すると ・テラスハウスのようなイメージ も考えられるが、 やはり最終的には、 「快適な居住地域 1」 との兼ね合いで物件を選択することになるのか・・・ |
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